マインド

こんにちは！ななです。 今日は「幸せのアップデート」というテーマで書いていこうと思います。 私はここ数日、急にふと自分のやってることが何につながっているのかどこに向かっているのか自分が思い描いている現...

こんにちは！今日は「知識」について特にこんな人に見てほしい ・知識を学んでるのに人生が思ったように変わらない・情報を調べるほど何が正しいのかわからなくなってしまう・「これが正解！」と思って実践したのに...

こんにちは！ななです。 最近、気づいたことなんですけど インスタを見てて思ったんだけどね・お部屋をきれいにする・ダイエット・レシピ いろんな投稿がたくさん出ててすごいふと感じるようになったのは みんな...

こんばんは！ななです！ 今日は「目標と行動について」話をしていこうと思います。 ・目標、と言われてもよくわからない・目標を立てたら絶対にそうならないといけないと思っている・こうありたいの理想が高いと言...

こんばんは！ななです。 今日は私にとっての「美」についてお話ししていきます。 「美しさ」というと綺麗な女性ってイメージあると思うんですけど 私が思う「美しい女性」って内側の部分から滲み出る幸せなオーラ...

こんばんは。ななです。 今日は「承認欲求」をテーマに話していきます。 皆さんは ・可愛いと思われたい・夫に綺麗って言って欲しい・いい妻だなって思ってもらいたい・夫の会社の人からいい奥さんだねって思われ...

こんばんは！ななです！ 今日は「私やっぱ天才じゃん」って思った話について。 栄養について学んでいる途中なんですけど少し前に腸内環境栄養学という講座に突入しまして そこで腸内環境の重要さを再度しみじみと...

こんばんは！ななです！ 今日は「ご飯作るのめんどい〜」って時に私がやってることについて話していくよ✨ 今このブログを書いている時私はYouTubeを開いておすすめにでききた ”気持ちが晴れやかな気分に...

自己肯定感が低くて自信が持てない。他人の目ばかり気にして自分のことがわからない。自己犠牲ばかりで幸せを感じられない。そんな人はぜひ読んでみて。