PFCバランス

こんばんは！ななです！ 今日は私がPFCバランスを意識し始めて１週間で起こった変化で実感したものが２つあったので 記録しておこうと思います☺️ 起こった変化２つ ①顎に出ていた炎症ニキビが小さくなって...